Jaka pogłoska istnieje w stworzonym przez nas świecie? Naturalnie, że trzeba brać dużo witamin. Czemu? Bowiem witaminy są zdrowe oraz tylko one w naszym zdrowiu mogą nas utrzymać. Jednak czy to naprawdę jest prawda? Przecież ostatnio w telewizji, prasie oraz Internecie jest bardzo dużo doniesień, iż witaminy właściwie nie wyłącznie na zdrowie pomagały, lecz jeszcze pogarszały. Mówi się, iż choć witaminy A, C lub E w okresie, kiedy używamy je bardzo długo mogą wywołać niepożądane skutki w naszym ciele. Może w tym przypadku, porządniej jest zastąpić witaminy tylko świeżymi warzywami oraz owocami? Z tego względu należy ogłosić, że witaminy w tabletkach nie przynoszą szkody, to zbyt duże uproszczenie.
czytaj więcej o działaniu czystka
Godnie nigdzie jednakże nie potwierdzono przypadków zatrucia się witaminą E. Na ogół dlatego, iż cechuje się ona niewysoką toksycznością. Rzecz jasna, jeśli ktokolwiek przekracza dozwoloną na opakowaniu dozę robi to jedynie na swoją własną odpowiedzialność. Niestety, faktem jest, iż niebezpieczne może być branie witaminy A. Dlaczego? Ponieważ może ona powodować bóle głowy lub biegunkę czy w ogóle obniżać nasze samopoczucie. Jednakże, aby to w ogóle miało miejsce, należy dziennie przewyższać jej podstawową dozę, aż dziesięciokrotnie. W jaki sposób widać, witaminy są zdrowe oraz mogą nam pomagać. Jedyny kłopot jest tak de facto w samych ludziach. Zachowujemy się jak małe dzieci, które nie potrafią czytać. A wystarczy spojrzeć na ulotkę a przez to ujrzeć, co jest na niej napisane, żeby zamiast migreny zachować zdrowie.
